文班亚马：休赛期的训练过程“残酷而暴力”

作者：jrs低调看时间：2025年10月06日 08:00

北京时间10月6日，马刺球星文班亚马接受了媒体采访，这位21岁的法国中锋在上赛季因血栓问题提前结束了征程。

“对别人来说可能感觉时间过得很快，但对我来说已经等太久了。”文班亚马说道。

在那段“被迫休息”的时间里，文班亚马没有浪费时间——他疯狂地打磨技术，也重塑了自己的身体。

休赛期，文班亚马曾在洛杉矶与队友哈里森-巴恩斯以及著名训练师拉罗什一起训练；他还拜访了两位传奇名宿——哈基姆-奥拉朱旺与凯文-加内特，进行一对一特训。

同时，他在圣安东尼奥的力量房里拼命增肌，用他自己的话说，这个训练过程“残酷而暴力”。

除此之外，文班亚马还通过多摄入饮食来增重。

“我不会变成胖子，”文班亚马笑着说，“但我真的吃了很多。我感觉更好了，看起来更强壮，体重秤上的数字也在上涨，所以，一切都进行得很顺利。”

来源：NBA官网

标签：马刺队训练师文班亚马训练过程哈里森-巴恩斯

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